כמה כוסות זה 200 גרם קמח מלא? טבלה לחישוב כמות כוסות של קמחים מלאים

מצאתן מתכון מושלם אבל הוא בגרמים?
תנו לי לעזור לכן!
המרה של גרמים בקמחים מלאים לכוסות.
*חשוב לדעת שמשקל ונפח הקמח יכולים להשתנות בהתאם למותג
ובנוסף יכולת הספיגה של הקמח משתנה ממותג למותג בשל דרך טחינה שונה או שוני בין הזנים.