Skip to content Skip to footer

רוגלך בריאות

מצרכים:

  • 3 כפות (75 גרם) מחמצת תוססת
  • 3 כפות (60 גרם) רסק תפוחים
  • ⅓ כוס שמן זית
  • ⅓ כוס סילאן
  • כוס מיץ תפוזים
  • ½ כוס (125 מ"ל) מים
  • ½ 4 כוסות (697.5 גרם) קמח חיטה מלא

למילוי:

  • שמן קוקוס
  • סוכר
  • קקאו

אופן ההכנה:

  1. נערבב בקערה את המצרכים לבצק, נכסה ונשאיר למנוחה של מספר דקות.
  2. נלוש את הבצק היטב ולאחר מכן נכסה ונשאיר להתפחה של 6-8 שעות.
  3. נחלק את הבצק לחצאים ונרדד כל אחד מהם לעיגול בעובי של כחצי סנטימטר.
  4. על כל עיגול נמרח שכבה דקה של שמן זית/ קוקוס (מלבד במרכז העיגול) ונוסיף את הסילאן והקקאו מעל.
  5. נחתוך את העיגול ל-12 משולשים (כמו פיצה) ונגלגל כל משולש לצורת רוגלך; מהקצה הרחב אל הקודקוד.
  6. נניח את הרוגלך על מגש מרופד בנייר אפייה ונשאיר להתפחה של 10 דקות.
  7. נחמם את התנור ל-180 מעלות ונאפה את הרוגלך במשך כ-25 דקות.

Leave a comment