לחם כוסמין בריאיות

קמח כוסמין, מים מלח וחופן גרעינים זה כול מה שצריך כידי להנות מסנדויץ טוב או טוסט מושלם!

מכירים את הימים האלה שנתקעתם?

לא יודעים מה להכין לארוחת ערב או בוקר זריזה ואז נופלות להזמנת פיצה או איזה מעדן?

אז מעכשיו זה יהיה אחרת!

במקום עוד גאנק ילדים שלכם יקבלו ארוחה מזינה!

איך?

פרוסה של לחם כוסמין, ממרח או גבינה

חימום קצר בתנור או טוסטר

כמה ירקות בצד

וסגרתם פינה!

אבל הפעם בלי לעשות נזק לבריאות שלכם ושל ילדכם

אה וידעתן שהארך הגלקמי של לחם מחמצת נמוך יותר מלחם רגיל?

מה שאומר שתרגישו שובעה לאורך זמן רב יותר